Compuesto Orgánico

¿Qué es el Retinol?

CC.Wikimedia

Lo   que  comúnmente  conocemos   como "Vitamina A" es una vitamina  liposoluble y el termino Retinol es reconocido como un compuesto orgánico.

Sabemos que la "Vitamina A" y su aplicación se consideran como agentes de la demartología, ayudan a la visión, la formación y mantenimiento de los dientes, tejidos blandos y el correcto mantenimiento de los huesos.

Se  le  denomina   etinol debido a  produce los  pigmentos en  la retina  del  ojo  lo  que  nos  ayuda  a  ver  mejor  en la oscuridad. Éste también tiene un alto contenido  de  betacarotenos  que  funcionan en nuestro cuerpo como antioxidantes, y previene las enfermedades de tipo degenerativas.

Se sabe  que es  liposoluble lo  que  significa  que  no  se  excreta  por  la  orina  ya  que se almacena  principalmente  en  el  hígado  y  la retina del ojo. Para su consumo en alimentos lo  podemos  encontrar en  los  hígados  de  animales, la leche, huevos, productos lacteos, pescado y en algunos alimentos fortificados.

CC. Belatrix Cormética 

Dato curioso:

El retinol es utilizado como un estimulante en la producción del colageno y la mayoría de los productos de belleza contienen este compuesto organico en distintas concentraciones.

¿Qué pasa si mi cuerpo no recibe Vitamina A?

CC.  Meritxell

• Se pueden  presentar alteraciones en la visión nocturna.
• Baja defensa inmunológica.
• Alteraciones en la piel como erupciones cutáneas, manchas, resequedad y fragilidad. 
• Aparición de estrías. 
• Mala cicatrización en heridas.
• Encías sangrantes. 
• Uñas frágiles y quebradizas.
• Cansancio y dolor muscular.

Precauciones en su consumo: 

Debido a que la vitamina A es liposolube no se excreta con fácilidad, por lo tanto no es necesario consumir grandes cantidades ya que debe estar regulado a través de una dieta.

Puede existir el riesgo de una toxicidad grave de vitamina A denominada "hipervitaminosis"

algunos sintomas son nauseas, dolor de cabeza y en casos extremos inflamación del cerebro.